皆さんお久しぶりです～ 実はですね 長年痩せたいと思っているのですが なかなか痩せられないのが悩みです。 んで、日々痩せようと 食事制限であったり 軽い運動などを意識して 取り入れたりしているのですが なかなかうまくいきません。 なぜなら、 私は食…